Quelques petits conseils de base afin de vous permettre de prendre soin de votre chevelure. Ces différents commentaires sont issus de mes propres impressions, il est possible que vos crinières respectives ne réagissent pas de la même façon.

1. Les bains d'huile

Déjà, évitez toutes les huiles lourdes type argan, ricin, avocat. Elles sont trop grasses et risqueraient d'étouffer vos cheveux fins et de les alourdir. Préférez leur des huiles plus légères comme l'amande douce, l'abricot... Mes chouchous :

* amande douce
* abricot
* beurre de mangue
* Monoï
* Fruit de la passion
* Noix du Brésil

Au niveau de la répartition de votre bain d'huile, je vous conseille :

* pointes : 1/2
* longueurs : 1/3
* longueurs proches des racines : 1/6

Selon l'état de santé de vos cheveux laissez poser vos bains d'huile plus ou moins longtemps.

* pointes et longueurs sèches à très sèches : 1 nuit
* pointes sèches, longueurs sèches à normales : 3h
* pointes légèrement sèches, longueurs normales : 1h

Faîtes attention à ne pas surdoser vos bains d'huile, vous feriez pire que mieux.

Pour la fréquence des bains d'huile :

* belle saison : 1 shampooing sur deux
* mauvaise saison : tous les shampooings quite à faire des bains plus légers.

2. Le henné neutre

Il est vivement conseillé en cas de problème de volume mais attention ! Pensez à rajouter un peu d'huile végétale à l'intérieur pour éviter d'assécher vos pointes !!

3. Autres petits soins

Pour les problèmes de pointes sèches, il peut être bien d'appliquer un peu d'huile végétale tous les soirs. N'en mettez pas trop afin que vos cheveux l'absorbe bien.

Vous pouvez rajouter des huiles essentielles à vos bains d'huile. Celles conseillées seraient :

* ylang ylang
* bois de rose
* palmarosa

Encore une fois, attention au surdosage. En cas de doute, n'hésitez pas à demander conseil à un spécialiste (aromathologue, médecins...).

4. Les massages

A faire avant chaque shampooing, pendant le bain d'huile quand vous en faîtes un. Si vous avez les cheveux très secs, faîtes-le tous les jours (pour plus de détails, il me semble qu'un sujet a été créé là-dessus).

5. Les shampooings

Avant tout, bannissez les shampooings chimiques blindés de silicone, de sodium laureth sulfate et autres paraben. Ces différents produits vont étouffer et à la fois décaper vos cheveux (le SLS est utilisé à la base comme détergent par les garagistes). Le must serait de passer au bio, mais si vous ne le désirez pas, lisez bien les étiquettes avant d'acheter vos produits.

Le truc à ne pas faire : utiliser des shampooings pour bébé. Comme leur nom l'indique, ils sont pour les cheveux de bébés et donc inapproprié pour vos cheveux (à moins que vous ayez 1 an et soyez un bébé surdoué).

Ne faîtes pas l'impasse sur l'après-shampooing, c'est lui qui vous permettra de rééquilibrer un tant soit peu le PH de vos cheveux, de les rendre doux et plus faciles à coiffer.

La routine shampooing que je vous conseille :

* 1 shampooing (ou deux avec un shampooing à sec si vous avez fait un bain d'huile). Laissez poser 1 à 2 minutes. Massez bien au niveau des racines, avant de laisser couler sur les longueurs et les pointes.

* 1 après-shampooing que vous laissez poser 2 à 3 minutes (le temps de vous laver, par exemple) avant de rincer à l'eau tiède (pas chaude !!!!!)

* 1 rinçage au vinaigre si vous habitez sur un plateau calcaire et/ou que vous n'avez pas d'adoucisseur d'eau.

6. Les alternatives aux shampooings

Je parle là des argiles, du rhassoul et du shikakaï. Ces trois alternatives peuvent être bénéfiques pour vos cheveux, mais vous pouvez n'en supporter qu'une (comme c'est mon cas). A vous de tester.

7. Le séchage

Le truc à ne pas faire, c'est de tordre votre chevelure comme on essor un linge. Appuyez plutôt vos paumes l'une contre l'autre en coinçant vos cheveux entre les deux, puis descendez doucement jusqu'aux pointes. Recommencez jusqu'à avoir enlevé le gros de l'eau. Refaites ensuite le même mouvement, mais avec une serviette éponge.

Laissez ensuite sécher à l'air libre. Damned les frisottis, il vaux mieux ça que de brûler vos cheveux avec un sèche-cheveux.

8. Le brossage

Une fois vos cheveux bien secs, commencez par les démêler avec vos doigts, tête en bas. N'hésitez pas à secouer les racines afin de les décoller un peu du crâne (n'y allez pas comme une brute non plus). Une cela terminé, relevez la tête, remettez de l'ordre dans votre coupe Cruella D'Enfer, puis peignez avec un peigne à larges dents. Continuez avec une brosse en bois, puis le peigne en corne. Faîtes ensuite les finissions avec la brosse en poil de sanglier (histoire d'avoir le poil brillant ^^).

Evitez de vous coiffer à tout bout de champ pendant la journée, au risque de casser vos cheveux. Une fois le matin, une fois le soir avant de vous coucher suffisent.

Le truc à ne pas faire : s'exciter sur les noeuds...à moins que vous ne vouliez vous retrouver à moitié chauve.

9. Coiffures and co

C'est basique, mais évitez toutes les coiffures trop serrées, au risque de casser vos cheveux. Evitez aussi les élastiques à ferret et les élastiques en caoutchouc ou en plastique.

Il me semble avoir globalement fait le tour. Si vous avez des remarques, des questions, n'hésitez pas.