Je procède de la même manière que toi. Je démêle d'abord les pointes, puis les longueurs et je finis par les racines.
J'ai déjà essayé la tête en bas et ça me fait trop mal (mes petits cheveux sont très sensibles).

Moi je démêle généralement les pointes d'abord, puis je remonte petit à petit, ça évite d'accumuler les noeuds de haut en bas s'il y en a xD
Sinon, pour le dessous, je garde la tête droite, mais je passe la brosse entre ma nuque et mes cheveux, et ça suffit à les démêler sans avoir à mettre la tête en bas...

Arg ah oui les shampooings bien chimiques ont l'avantage de nous pré-démêler les cheveux, ce qui n'est pas le cas des bio

Quand je sors de la douche, je les démêle au peigne

Quand ils sont secs, d'abord la tête en bas avec la brosse en sanglier, la même chose avec la tête droite, et après un coup de peigne pour pas avoir l'air d'une lionne!

Sur cheveux humides, quand je sors de la douche, je mets toujours du spray démélant puis je me brosse les cheveux avec une brosse du bas vers le haut...

Et quand ils sont secs, je les démêle du bas vers le haut avec la brosse, mais s'il y a un gros noeud, je met du spray démêlant au niveau de ce noeud puis je le démêle en toute délicatesse avec mes doigts puis finir avec la brosse...